COMO SE LIBERTAR DE HÁBITOS PREJUDICIAIS

 COMO SE LIBERTAR DE HÁBITOS PREJUDICIAIS

A maioria dos nossos hábitos atuais, foram instalados na infância.

Muitos deles foram iniciados para contribuir com nosso desenvolvimento e crescimento, mas outros são extremamente prejudiciais.

Poderia citar alguns: cigarro, excesso de comida e bebidas, procrastinação, organização, etc.

Mas apesar de sabermos que eles nos prejudicam, porquê é tão difícil se libertar deles?

Na verdade, temos algum benefício com esses hábitos.

Talvez eles nos acalmem, ou nos preencham de alguma maneira.

Então, se eles nos preenchem de alguma maneira, como se libertar deles?

O primeiro passo é acolher esse hábito, aceitá-lo, pois ignorá-lo não vai fazer com que ele deixe de existir.

Agora você deve procurar entender que necessidade esse hábito está suprindo.

Substituir um hábito prejudicial, por um que vai te beneficiar, mas que preenche a mesma necessidade.

Fazendo isso, verá que embora os hábitos não possam ser modificados, eles podem ser substituídos, por outros que sejam benéficos para nossa vida.

Espero que com isso, você possa fazer uma reflexão de quais hábitos ainda são válidos na sua vida atual e quais devem ser substituídos e promover essas mudanças em sua vida.

Deixe um comentário, sobre o que achou deste post e compartilhe sua experiência para agregar mais valor para os leitores do blog.

Até a próxima.

VOCÊ FOCA NO PROBLEMA OU NA SOLUÇÃO?

VOCÊ FOCA NO PROBLEMA OU NA SOLUÇÃO?

Embora estejamos passando por um momento desafiador, a vida do empreendedor é feita de desafios.

Diante de um desafio, você foca no problema ou na solução?

Recentemente eu precisei passar ferro nuns tecidos para fazer um artesanato, e para minha surpresa, o ferro não estava esquentando.

A primeira coisa que eu pensei, foi o que poderia fazer para que o ferro voltasse a funcionar.

Provavelmente era algum problema no fio, pois até o dia anterior ele estava funcionando perfeitamente.

Quais alternativas eu tinha?

1. levar o ferro para consertar
2. chamar alguém que pudesse vir consertar em casa
3. eu mesma abrir o ferro e localizar o problema
4. comprar outro ferro...

Em pouco tempo pensei em várias alternativas para que meu ferro voltasse a funcionar...

Qual delas seria a melhor?

Todas elas, levariam tempo e eu teria que adiar fazer o artesanato que eu havia planejado.

Foi quando eu percebi, que estava focando no problema e não na solução.

Afinal qual era meu problema: passar os tecidos ou fazer o ferro funcionar?

Foi quando comecei a pensar nas alternativas para passar meu tecido, que as soluções vieram.

Poderia usar uma chapinha, ou aquecer o ferro no fogão, ou pegar um ferro emprestado com uma vizinha (foi o que eu fiz), ou se você tiver alguma outra sugestão, por favor compartilhe nos comentários.

O fato é que quando eu foquei na solução, resolvi o problema de uma forma muito rápida e sem desgaste nenhum.

Focar na solução é uma habilidade que toda empreendedora deve desenvolver.

E você, tem alguma exemplo para compartilhar conosco de quando focou na solução e não no problema?

#foco na solução

#habilidadeempreendedora

#solucionarproblemas